Sitter nå i La Paz igjen etter en måned med intens yoga praksis og klasser og de vidundelige sat sang kveldene med Yandaras eget band Jaya bestående av Bolo (= sang (sanskrit)) hans kone April, Mercey (som er ganske kjent vistnok i Canada) og Shiva Das mannen hennes. Deres fantastiske og vakre tilstedeværelse hadde nok vært nok, men å få en SÅ flott bonus med hele oppholdet at vi, en gruppe på kun 18 personer, hadde vårt eget liveband 4 kvelder i uken når vi øvde på mantra og kirtan, de 4 spiller i tillegg til gitar og bassgitar en rekke indiske instrumenter, og en kveld hadde vi en workshop med bandet for å prøve ut instrumentene. Jeg ELSKER lyden av tamboure, en slags "gitar" med 4 eller 5 strenger, ikke så vanskelig å spille, og som er glimrende for mantraer og kritan med de fantastiske vibrasjoner lyden skaper. Jeg har også lært meg å spille He Ma Durga (mantra) på en Bina Harmonica, ett lite sammenleggbart "piano" som man pumper mens man spiller. Jeg har avgjort at jeg må til London eller India å få tak i disse instumentene, som utvilsomt vil "rocke opp" yogaklasser i Norge, hvor jeg må si vi er litt kjedelige og redde for nye ting. På denne websiden finnes lydeksepler på noen av sangene, mantra, kritan og bhajan som ble brukt under lærerutdannelse, som er fremført av Jaya; http://www.yandarasounds.yandara.com/live-music-from-yandara-jaya-live-satsang-c-5_8.html
Vi fikk ikke lov å bare sitte å høre på dem, vi måtte opp og røre på oss, og SELVSAGT, som Craig (eier av Yandara, har vært yogalærer siden han var 16 år, og er Canadisk) sa; "selvfølgelig er det "movements" til denne sangen /mantra, og selvfølgelig kommer alle til å bli litt forvirret til å begynne med, men vær som Yogier; GO WITH THE FLOW og ikke bekymre dere, alt kommer til å "work out beautifully" (gå helt fint)." Han er veldig opptimistisk slik, alltid sa han et det er bare spennende når folk snur motsatt vei av det de skal, men at vi måtte unngå panikk, siden vi lærer å leve i nuet... Noen av sangene og dansene vi lærte der, finnes ikke maken i Norge. Det er så kjærlighetsfylt og oppmuntrende for gode relasjoner med hverandre og lærere som det går ann å bli. En av de vakkreste mantra jeg vet om, med den mest fantastiske rutinen vi gjorde er Jai Sita Ram (lydeksempel på webside), som ble brukt når vi laget en "lovetunnel". Det vil si at alle (utenom bandet som spilte mantraet) stilte seg i 2 rekker og så gikk en i midten fra den ene enden og alle i rekken skulle klemme, kose og mose på personen som går gjennom "tunnelen". Personene gikk fortløpende fra bakerst i rekkene gjennom, slik at alle MÅTTE gjennom tunnelen og bli kost på, det gikk veldig sakte, personen som går gjennom har lukkede øyne og blir ført gjennom. Ett annet nydelig rituale er alle er i en sirkel rundt en person som er i midten (igjen ALLE måtte i midten), og både den første kvelden og ved utdeling av yogacertifikat ble denne praksisen brukt: Alle i ring gjør bevegelser (selvsagt) mens de synger til personen i midten: "XX (f.eks. Linda) we love you, and we adore you, lay our lifes before you, Linda we love you, weeeeee looove you, weee looove you (det siste helt til personen i midten finner ut at han skal sende en annen person inn)". He Ma Durga, som jeg lærte å spille på Harmonica finnes også på linken, men det er masse andre sanger på flere linker på Jayas hjemmeside, He Ma Durga er ett nyyyyydelig mantra, da Durga er gudinne for balanse i livet. Versjonen av Om Mani Padme Hum med håndbevegelser som gjøres i Tibet når folk går i en stor sirkel er utrolig vakker og også spilt inn av Jaya. Vi lærte selvsagt veldig mange festlige danserutiner.. til og med "linedance" da to av jentene kunne Linedance fra USA. På lørdagskveldene hadde vi i stedet for teachout, danceout, dvs at vi måtte danse i midten av ringen fritt for å utrykke oss.
Staben er helt utrolige og flinke lærere som har utdannet flere kull fra Yandara; Craig er 62 år og har vært yogalærer siden han var 16 år. Han kom til Mexico og startet Yandara for over 5 år siden. Han har studert Tai Chi (han lærte oss noe) og kinesisk yoga, og har studert flere yogaformer i India. Han har 2 sønner, den ene er hovedlærer sammen med forloveden Kate for 16 dagerskullet og heter Shane, vi i 1 månedskullet hadde æren av å ha han som lærer en morgen. Jeg var veldig imponert over kompetanse og oppbygging av klasse, som både han og min lærer Allison har til felles at de har spontane klasser. De kommer inn i timene uten en plan og får ut av det en yogaklasse som er helt fantastisk, med masse spennende elementer og rom for variasjon og spontanitet. Den andre sønnen er i administrasjonen, og gjør ikke yoga (jeg spurte han), han gjør Qi Gong i stedet, men er veldig engasjert i Yandara. I tillegg er Merceys 2 døttre assisterende yogalærerlærere: Amber og Saraswati (som i den indiske gudinne for kunst og musikk) har hatt Workshopklasser sammen hvor vi har brutt ned alle stillinger og øvd på assistere elever inn i stillingene. Utrolig vakre og dyktige jenter :)
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar